บทความ

How to "ลอกหน้า" อย่างไรให้ปลอดภัย

รูปภาพ
How to "ลอกหน้า" อย่างไรให้ปลอดภัย ผลิตภัณฑ์ "ลอกหน้า" ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านมีให้เลือกมากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นชนิดของผลิตภัณฑ์, ส่วนผสมหลักที่ใช้ หรือแม้แต่วิธีการใช้  โดยที่ประโยชน์ของการลอกหน้ามีตั้งแต่การผลัดเซลล์ผิวอย่างนุ่มนวล, การรักษาสิว ไปจนถึงการปรับผิวสัมผัสให้เรียบเนียนและให้สีผิวที่สม่ำเสมอยิ่งขึ้น 1. อ่านส่วนผสมอย่างละเอียด การอ่านฉลากของสกินแคร์ทุกชนิดก่อนใช้มีความสำคัญมาก โดยเฉพาะกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการลอกผิวหน้า เพราะถ้าเลือกใช้ส่วนผสมบางอย่างที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ผิวหนังอาจจะลอกล่อนออกมาเหมือนงูลอกคราบเลยทีเดียว ปัจจัยสำคัญที่สุดในการพิจารณาคือการเลือกใช้ประเภทของ Acid ที่เหมาะกับสภาพผิวและวัตถุประสงค์ที่คุณต้องการ ยกตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการปรับสกินโทนและสีผิวให้ดูสม่ำเสมอยิ่งขึ้น คุณควรเลือกใช้ AHAs ไม่ว่าจะเป็น Glycolic หรือ Lactic Acid ในขณะที่ BHAs อย่างเช่น Salicylic เหมาะกับผิวที่มีปัญหาเรื่องสิวและต้องการควบคุมความมันส่วนเกิน หรือถ้าคุณต้องการการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยน ลองเลือกใช้กรด Acid ที่สกัดจากผลไม้ 2. ทดสอบการแพ้ก

แจกสูตร "อาหารคลีน" อร่อย ทำเองได้

รูปภาพ
แจกสูตร "อาหารคลีน" อร่อย ทำเองได้ สปาเก็ตตี้ข้าวกล้องแกงเขียวหวานอกไก้นมอัลมอนด์ เครื่องปรุง - เส้นสปาเก็ตตี้ข้าวกล้อง 150 กรัม - อกไก่ 200 กรัม - นมอัลมอนด์ 500 กรัม - พริกแกงเขียวหวาน 20 กรัม - มะเขือเปราะ 50 กรัม , พริกชี้ฟ้า 10 กรัม , ใบโหระพา 3-4 ต้น ตามชอบ ปรุงรส - หญ้าหวาน 1/2 ช้อนชา - เกลือหยิบมือนึง วิธีทำ 1. ลวกเส้นสปาเก็ตตี้ข้าวกล้อง 10 นาที ในน้ำร้อนแล้วนำขึ้นพัก คลุกน้ำนัมมะกอกเล็กน้อย 2.หั่นอกไก่ และ ผักเตรียมไว้ 3.เทนมอัลมอนด์และพริกแกงเขียวหวานลงไปผัดให้หอม ให้ไก่สุก 4.ปรุงรสด้วย หญ้าหวาน และ เกลือ เล็กน้อย 5.ใส่มะเขือเปราะผัดจนสุก และ ใส่ใบโพระพา ข่าวประจำวัน ข่าวประจำวข้าน ข่าวประจำวัน ข่าวประจำวัน ข่าวประจำวัน ข่าวประจำวันข